| 1. Jornada | 19.08.1989 | Sporting Braga | - | Estrela Amadora | 1:0 | ||||
| 2. Jornada | 27.08.1989 | Estrela Amadora | - | CD Feirense | 3:0 | ||||
| 3. Jornada | 09.09.1989 | FC Tirsense | - | Estrela Amadora | 0:0 | ||||
| 4. Jornada | 24.09.1989 | Estrela Amadora | - | Boavista | 3:2 | ||||
| 5. Jornada | 14.10.1989 | União da Madeira | - | Estrela Amadora | 1:2 | ||||
| 6. Jornada | 22.10.1989 | Estrela Amadora | - | GD Chaves | 1:1 | ||||
| 7. Jornada | 29.10.1989 | Estrela Amadora | - | Os Belenenses | 4:1 | ||||
| 8. Jornada | 05.11.1989 | Vitória Setúbal | - | Estrela Amadora | 2:1 | ||||
| 9. Jornada | 19.11.1989 | Estrela Amadora | - | Vitória Guimarães | 1:2 | ||||
| 10. Jornada | 26.11.1989 | SC Beira-Mar | - | Estrela Amadora | 1:0 | ||||
| 11. Jornada | 03.12.1989 | Estrela Amadora | - | CD Nacional | 3:0 | ||||
| 12. Jornada | 16.12.1989 | FC Penafiel | - | Estrela Amadora | 1:0 |
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